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  • Jeûne Intermittent – les avantages et les inconvénients

    Jeûne Intermittent – les avantages et les inconvénients

    Comme son nom le suggère, le jeûne intermittent est une façon de s’alimenter qui consiste à sauter des repas régulièrement. Bien que l’idée de ne pas manger pendant 24 heures ou plus soit suffisante pour en faire frémir plus d’un, le jeûne intermittent est devenu une pratique incroyablement populaire. Certaines personnes décident de jeûner un…